안녕하세요 텔크테입니다. 여름철 덥고 습한 날씨에도 맨발로 다닐 수 없는 원인은 다양합니다. 그 원인에는 무좀, 습진, 내성 발톱 등으로 인해 상대방이 나의 발 상태를 보고 혐오스러워할 수 있다는 것과 발에 각질이 많아서 상대방의 눈에 불결해 보일 수 있기 때문입니다. 발 각질은 주로 추운 겨울철에 발생하지만 발 각질을 제대로 관리하지 않게 되면 여름철까지 이어져 많은 불편을 초래합니다. 그렇다면 이러한 발 각질이란 무엇이며, 발 각질이 생기는 이유와 발 각질을 제거하는 방법, 발 각질을 예방하는 방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 발 각질이란? 발 각질이란 말 그대로 발에 생기는 각질입니다. 여기서 각질이란 피부의 가장 바깥쪽에 있는 표피층에서 노화된 세포가 사멸하여 떨어진 성분으로써, 때의..
안녕하세요 텔크테입니다. 대한민국의 국민 간식, 과자라고 불리는 것 중 유명한 것이 바로 뻥튀기입니다. 이러한 뻥튀기는 한국인 특유의 입맛에 맞추었을 뿐 아니라, 열량이 낮아 건강식이라고 생각하는 사람이 많이 있습니다. 그리고, 대부분의 사람이 뻥튀기는 100% 쌀로만 만들었다고 생각하여, 밀가루를 먹지 못하는 어린아이나, 밀가루 알레르기가 있어 과자를 먹지 못하는 사람이 먹어도 된다고 생각합니다. 하지만 이러한 뻥튀기는 사실, 100% 쌀가루로 만들어진 것이 아니라, 밀가루가 대다수 포함되어있다는 사실을 알고 계셨나요? 다음으로 뻥튀기에 관한 여러 가지 속설에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뻥튀기는 밀가루가 들어가 있지 않다? ▶뻥튀기에 밀가루가 들어 있지 않다는 속설은 반은 사실이고, 반은 사실이 아닙..
안녕하세요 텔크테입니다. 인간은 음식물을 먹으면서 생명을 유지합니다. 음식과 물을 먹지 않는다면 인간은 며칠 내 사망에 이르게 되므로, 음식물 섭취는 무엇보다 중요합니다. 그리고 이러한 음식물을 잘 소화하여 체내에 영양분을 공급하는 것 또한 중요한데요, 만일 여러 가지 이유로 인해 소화가 잘되지 않는 경우 속이 쓰리고, 위산이 역류하거나, 변비에 걸리는 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 특히 소화기관에 문제가 생기게 되면 복부 팽만감이 발생하기도 하며, 배에 가스가 차게 되는데요, 과연 배에 가스가 차는 이유가 소화기관에만 문제가 생겨서일까요? 다음으로 배에 가스가 차는 이유 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가스란? 가스란 주로 항문으로 나오는 방귀를 뜻하게 되는데, 음식 섭취로 인해 체내로 들..
안녕하세요 텔크테입니다. 발은 제2의 심장이라고 불리고 있으며, 발바닥의 부위마다 신체의 여러 기관이 연결되어있어, 발이 아프다면 신체의 건강이 나빠졌다는 의심을 할 수 있습니다. 발은 인간이 일상생활을 하기 위해서는 꼭 사용해야 하는 중요한 부위입니다. 걷거나 뛰는 것은 물론, 높은 곳을 오를 때, 수영하기 위해 물장구를 치는 행위 모두 발이 없으면 할 수 없는 행위입니다. 이렇게 발을 많이 사용하면 그만큼 발은 쉽게 피로해질 수 있는데요, 이렇게 피로해진 발에 적절한 조치를 취해주지 않으면 큰 위험이 발생할 수 있으므로, 발의 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다. 다음으로 이러한 발의 긴장을 풀어주는 데 효과가 있는 족욕이란 무엇이며, 족욕의 효능과 부작용 족욕을 건강하게 하는 방법에 대해 알아보도록 하..
안녕하세요 텔크테입니다. 모든 인간은 음식을 섭취하며 생명을 영위합니다. 이러한 음식에는 다양한 영양분이 포함되어있어 최대한 골고루 먹는 것이 중요한데요, 식사하게 되면 포만감을 느끼게 되고, 나른해지며 잠이 쏟아지곤 합니다. 또한, 입안이 음식물로 인해 지저분해지고 냄새가 나면서 양치를 하고 싶은 욕구가 생기곤 하는데요, 과연 이렇게 식사 직후 양치질과 잠을 자는 등의 습관이 좋은 행동일까요? 다음으로 식사 후 바로 하면 안 되는 습관들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식사 후 바로 하면 안 되는 습관들 만족스러운 식사를 하게 되면 포만감이 쌓이게 되어 나른해지고, 입속의 음식물로 인해 입안이 텁텁하여 여러 가지 행동을 하기 마련인데요, 그렇다면 식사 후 바로 하면 안 되는 습관들에는 무엇이 있는지 알아..
안녕하세요 텔크테입니다. 주름은 인간이라면 누구나 가지게 되는 것입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 얻는 편이 대부분이지만, 피부에 햇빛을 많이 받는 일을 하는 농부, 건설 현장 작업자, 운동선수등에게서 특히 많이 발생합니다. 주름은 흔히 30대 후반에서 40대가 되면 많이 발생하는 것으로 알고 있지만, 최근에는 10대에서 20대에도 주름이 생겨 많은 스트레스를 받고 있다는 뉴스가 많이 있습니다. 주름의 종류는 미간 주름, 눈가 주름, 목주름, 팔자주름 등 다양한 주름이 있습니다. 오늘은 미간 주름이란 무엇이며 미간 주름의 원인과 개선 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 미간 주름이란? 미간 주름이란 말 그대로 미간에 생기는 주름으로, 미간 주름이 심해지면 상대방에게 화가 난 인상을 심어 줄 수 있으므로 ..