피부 세안 올바르게 방법

안녕하세요 텔크테입니다.
세안은 세수라고도 불리며, 말 그대로 얼굴을 씻는 행위입니다. 얼굴은 상대방에게 직접적으로 보이고, 인상을 좌지우지하기 때문에 청결하게 보이는 것이 중요합니다. 세안을 올바른 방법으로 꼼꼼히 하게 된다면 피부의 트러블이 생기지 않으며 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다. 하지만 아무리 좋은 피부과를 다니거나, 좋은 화장품을 바른다고 해도 세안을 올바르게 하지 않게 되면 피부는 상하게 됩니다. 이로 인해 화장을 과하게 할 수밖에 없으며 화장품의 화학 성분으로 인해 피부가 더욱 상하게 될 수도 있는데요, 다음으로 세안 잘하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

세안 잘하는 방법

대부분의 사람이 자기 전 세수를 하고 있지만 각자 세수를 하는 방식이 모두 다르고, 어떤 세안이 올바른 방식인지 모르는 경우가 많이 있는데요, 다음으로 세안 잘하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

• 여드름 피부는 클렌징 오일은 자제할 것 : 요즘은 남자들도 화장하는 시대입니다. 그러므로, 비비크림이나 선크림 등은 기본적으로 바르게 되는데요, 클렌징 오일은 비비크림, 선크림, 립스틱, 마스카라 등을 완벽하게 지울 수 있는 클렌저로 연예인들의 세안 필수품입니다. 하지만, 연예인들은 오랜 시간 촬영을 해야 하고, 땀도 많이 흘리기 때문에 비교적 과한 화장을 하게 되므로 클렌징 오일의 사용이 불가피하지만 일반인들은 연예인과 달리 평범한 메이크업을 하므로 건조한 피부 타입이라면 클렌징 오일은 도움이 되지만, 여드름이 자주 나는 민감성 피부의 경우 클렌징 오일의 기름 성분이 오히려 피부 트러블을 일으킬 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
• 세안제 거품 만들기 : 클렌징폼과 같은 세안제를 적당량 덜어낸 뒤, 바로 얼굴에 바르시는 분들이 많이 있으실 겁니다. 하지만 세안제를 바로 얼굴에 바르는 것은 피부 타입에 따라 피부 트러블을 일으킬 수 있으니 꼭 클렌징폼을 손에 잘 비벼 거품을 충분히 낸 뒤 사용하는 것이 계면활성제의 효과를 높여 꼼꼼한 세안이 되는 데 도움을 줍니다.
• 코 부분은 꼼꼼히 : 코 주위 부분은 피지가 많이 분비되는 곳으로, 여러 번 꼼꼼히 세안을 해주는 것이 피지를 잘 녹아 나오게 하는 데 도움을 줍니다.
• 부드럽게 마사지하듯 : 세수를 할 때 지나치게 손에 힘을 줘서 얼굴을 문지르는 분이 많은데, 이렇게 피부를 자극하는 행위는 피부트러블을 발생할 수 있으니 항상 아기 다루듯 부드럽게 하지만 꼼꼼하게 마사지하듯 세수를 하는 것이 좋습니다.
• 패팅하듯 여러 번 씻어내기 : 클렌징폼으로 꼼꼼히 피부를 문지른 다음, 클렌징폼 잔여물이 사라질 때까지 물로 얼굴을 패팅하듯 씻어주는 것이 좋습니다.
• 차가운 물로 모공 조이기 : 세수는 미지근한 물로 시작하여 노폐물을 제거한 뒤, 차가운 물로 마무리하게 되면 모공이 줄어드는 효과가 있습니다.
• 아침에는 물세수만 : 대다수의 사람이 저녁에 클렌징폼으로 얼굴을 꼼꼼하게 씻고, 아침에도 클렌징폼을 통해 세수하고 있습니다. 피부에서는 적당한 각질층과 유분을 만들어내어 피부를 보호하게 되고, 피지선에서는 피부 산성도를 pH 5.5 정도의 건강한 상태로 맞춰주게 되어 피부를 건강하게 유지합니다. 하지만 이중 세안이나 지나치게 잦은 세안은 이러한 피부의 노력을 허사로 만드는 꼴이 되며 피부염과 아토피, 피부트러블을 더욱 악화시킬 수 있으므로 아침에는 물세수만 하는 것이 좋습니다.

 

마치며

피부 관리에 정답은 없지만 본인에게 맞는 방법은 무수히 많이 있습니다. TV에 나오는 연예인들이 하는 피부 관리법을 맹신하여 따라 하는 것은 물론 좋을 수 있지만, 본인의 피부 타입에 맞지 않는 방법이라면 오히려 피부 건강을 망치는 지름길이 될 수 있으므로 주의하시는 것이 좋습니다. 만일 본인이 꼼꼼하게 세안을 하는데도, 여드름과 같은 피부트러블이 발생하게 된다면 피부 세안 방법의 문제일 가능성이 크므로, 피부 세안 방법을 바꿔보는 것도 좋은 방법일 것으로 생각합니다. 이상으로 올바른 세안 방법에 대해 알아보았습니다. 그럼 다음 포스팅에서 뵙겠습니다.