다크서클 없애는 방법은?

안녕하세요 텔크테입니다.
직장인들과 자영업자들은 지나친 업무에 시달리다 보면 수면 부족과 스트레스 등을 받게 됩니다. 또한, 학생들은 시험 기간 밤이 늦도록 공부하다 보면 많은 피곤함을 느끼는데요, 이렇게 피곤함을 느끼게 되면 몸에 힘이 빠지고, 얼굴이 초췌해지면서 특히 눈가 주위가 짙게 변하는 다크서클이 생기곤 합니다. 다크서클은 사람을 병약하게 보이게 하고, 일상생활에서 대인관계에 지장을 줄 수 있으므로 많은 사람이 없애고 싶어합니다. 다음으로 다크서클이란 무엇이며, 다크서클 종류와 다크서클 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

다크서클이란?

다크서클이란 직역하게 되면 검은 원이라는 뜻이고, 주로 눈 주변이 어둡게 변색되는 현상을 말합니다. 대부분의 사람이 다크서클이 생겨봤으며 충분한 영양섭취와 수면을 취해주면 금방 원래대로 돌아오므로, 대수롭지 않게 여기는 것이 일반적입니다.

 

다크서클 원인

다크서클은 대부분 과로나, 수면부족으로 인해 피로를 느낄 때 눈 밑이 검게 변하는 것으로 알려졌지만, 이런 원인 이외에도 다크서클을 발생시키는 원인이 있는데요, 다음으로 다크서클을 발생시키는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.

• 피부의 노화 : 피부의 노화는 눈 주변 피부 또한 쳐지게 만드는데요, 눈 주변 피부가 처지게 되면 그 아래로 그림자가 지게 되어 눈이 검게 보입니다. 또한, 피부의 노화는 눈 주변 조직의 탄력이 줄어드는 원인이 되며 눈 주변 조직이 움푹 패이게 됩니다. 이로 인해 다크서클이 생길 수 있습니다.
• 알레르기 : 눈 주변에 아토피와 같은 알레르기가 생기게 되면, 색소 침착이 발생하게 되고 색소 침착으로 인해 눈 주변이 검게 보이는 다크서클이 생길 수 있습니다.
• 눈을 비비는 습관 : 눈을 자주 비비는 습관 또한 눈 주변 피부 조직의 색소 침착을 일으켜 다크서클이 발생하게 되는 원인이 될 수 있습니다.
• 화장을 자주 하는 경우 : 눈 주변 지방은 약해서, 화장을 하게 되면 색소가 쌓이게 되어 다크서클이 발생하는 원인이 될 수 있습니다.
• 햇빛을 자주 보는 경우 : 눈 밑 지방은 햇빛에 약해서, 오랜 시간 햇빛을 보게 되면 피부 노화가 발생하여 피부가 처지게 되고, 이로 인해 눈 밑 그림자가 발생하여 다크서클이 생길 수 있습니다.

 

다크서클 종류

다크서클은 생각보다 다양한 종류가 있는데요, 다음으로 다크서클의 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다.

• 지방 돌출성 다크서클 : 지방 돌출성 다크서클은, 눈 밑의 지방이 돌출되어있어 주름이 생기거나, 피부가 처지면서 그 아래 그늘이 지면서 눈 밑이 검게 보이는 경우 발생하는 다크서클을 말합니다. 주로 피부 노화가 진행되는 시기에 발생하는 것으로 햇빛을 많이 보거나, 화장품을 제대로 바르지 않는 경우 발생합니다.
• 색소형 다크서클 : 색소 침착성 다크서클은 말 그대로 눈 주변 피부에 검은 색소가 침착되어 다크서클이 발생하는 경우입니다. 주로 알레르기, 아토피 등의 자극으로 인해 색소침착이 발생하는 경우를 뜻합니다.
• 혈관형 다크서클 : 눈 주변에 굵은 혈관과 미세한 혈관이 다양하게 분포하고 있을 때, 흐르는 정맥에 의해 눈 주변에 검게 보이는 현상을 말합니다.
• 함몰형 다크서클 : 지방 돌출성 다크서클과는 반대로, 눈 주변 지방이 움푹 패이게 되어 눈 주변이 어둡게 보이는 현상으로, 주로 노화가 진행되는 시기에 피부 탄력이 줄어들거나, 갑작스러운 체중감량으로 인해 피부 조직의 탄력이 줄어들었을 때 발생합니다.

 

다크서클 제거 방법

다크서클은 사람의 인상을 좌지우지하므로, 한순간 나이 들어 보인다는 평가를 받을 수 있습니다. 다크서클은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 중요한데요, 다음으로 다크서클 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

• 충분한 수면 : 대부분 사람이 피로가 누적되면 다크서클이 생기므로, 충분한 수면을 취한다면 다크서클은 자연적으로 사라지게 됩니다.
• 냉찜질 : 다크서클은 눈이 붓거나 혈관이 팽창하여 정맥이 보일 때 심해지므로, 눈 주변을 차가운 수건이나 숟가락 등을 이용하여 찜질하게 되면 혈관이 수축하고 눈의 부기도 제거되어 다크서클이 완화될 수 있습니다.
• 금주, 금연 : 다크서클이 심한 사람이라면, 금주와 금연이 필수적인데요, 그 이유는 술을 많이 마시게 되면 피로가 쌓이고 그로 인해 눈 주변 혈관이 확장되어 다크서클이 발생하기 쉽고, 흡연은 혈액의 순환을 막아 눈 주변 혈관의 악영향을 끼치게 되어 다크서클이 발생할 수 있기 때문입니다.
• 수분 섭취 : 체내 수분이 부족하게 되면 그만큼 피부가 건조해지게 되고, 이로 인해 피부 탄력이 떨어지면서 눈가의 주름이 생기는 다크서클의 원인이 될 수 있습니다.
• 선크림 바르기 : 보통 눈 주변에는 선크림을 바르지 않는 경우가 많이 있습니다. 그 이유는 선크림 성분이 눈에 들어가면 눈이 시리고 따갑기 때문인데요, 하지만 눈 주변 지방은 상당히 연약하여 햇빛에 노출이 되면 노화가 되기 쉽습니다. 눈이 시리지 않고 백탁현상이 없는 선크림을 구매하여 눈 주변까지 꼼꼼히 바르는 것이 다크서클을 없애는 방법 중 하나입니다.
• 화장 꼼꼼히 지우기 : 눈 주변의 화장은 특히 신경을 써서 지워야 하는데요, 눈 주변 지방은 상당히 얇으므로 제대로 지우지 않게 되면 화장품의 색소 성분이 눈 주변 지방에 침착되어 다크서클이 발생할 수 있기 때문입니다.

 

마치며

다크서클은 단순히 피로 누적으로 생기는 일시적인 현상이라고 생각하시는 분이 많은데, 위에서 보는 것처럼 상당히 많은 원인에 의해 다크서클이 발생하므로 평소의 생활습관을 건강하게 바꾸는 것이 다크서클을 예방하는데 좋은 밑거름이 된다고 생각합니다. 이상으로 다크서클이란 무엇이며, 다크서클 종류와 다크서클 없애는 방법에 대해 알아보았습니다. 그럼 다음 포스팅에서 뵙겠습니다.