티눈이 생기는 이유

안녕하세요 텔크테입니다.

티눈은 주로 발에 생기는 질환으로 피부에 지속적인 압력을 받게 되면 각질이 증식하게 되는데, 발이나 손 피부 깊이 뿌리를 내리고 이로인해 발생하는 질병입니다. 주로 굳은살로 오인하게 되는데, 굳은살은 넓은 부위에 분포하는 반면, 티눈은 좁은 부위에 분포한다는 특징이 있습니다. 또한, 사마귀와 혼동하기도 하는데 사마귀는 통증이 없는 특징이 있는 반면, 티눈은 티눈 부위를 압박하게 되면 통증이 발생한다는 특징이 있습니다. 티눈은 보기에도 좋지 않으며 지속적인 압력이 가해지면 그 범위가 점차 넓어지게 되고, 통증 또한 증가하므로 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다음으로 티눈이 생기는 원인과 티눈의 종류 티눈의 치료방법과 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

티눈이 생기는 이유

티눈은 다양한 원인으로 생기게 됩니다. 다음으로 티눈이 생기는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.

• 지나치게 꽉 끼는 신발 : 본인에 발에 맞지 않는 사이즈로 신발을 착용하게 되면, 그만큼 발에 무리가 가게 되고 이로인해 피부에 압박을 받게 되어 티눈이 발생할 수 있습니다. 여성의 경우 하이힐을 신게 되면 발가락 쪽에 체중이 쏠려 압력이 지속적으로 가해지므로 발가락 티눈이 생길 수 있고, 남성의 경우 군대에서 군화를 신고 장시간 걷게 되어 티눈이 생기는 경우가 많이 있습니다.
• 연필이나 볼펜을 자주 쓰는 경우 : 연필이나 볼펜을 자주 쓰는 작가나, 학생들은 그만큼 손에 자극을 많이 주게 되고, 신체는 자극으로 부터 피부를 보호하기 위해 각질을 생성하게 되는데, 이로인해 손가락에 티눈이 발생하게 될 수 있습니다.
• 평발인 경우 : 발바닥에 압력이 일정하게 가해지지 않는 평발인 경우 비교적 압력을 많이 받는 부위에 티눈이 발생할 확률이 높습니다.
• 수족냉증 : 수족냉증은 지나치게 손과 발이 차가운 냉기를 느끼는 질병으로, 손과 발에 정상적인 혈액순환이 어렵고, 체온이 저하되게 되어 피부 건강을 해치므로, 티눈이 발생할 확률이 높아집니다.
• 오래 걷는 경우 : 직업 특성상, 혹은 등산과 같이 오래 걷는 취미를 가진 경우 발에 지속적인 압력이 가해지게 되고 이로인해 각질층이 두터워져 티눈이 발생할 수 있습니다.

 

티눈의 종류

티눈은 딱딱하고 부드러운 정도에 따라 경성 티눈과 연성 티눈으로 나뉘게 되는데요, 다음으로 경성 티눈과 연성 티눈에 대해 알아보도록 하겠습니다.

• 경성 티눈 : 경성 티눈은 말 그대로 딱딱한 성질의 티눈을 말하는 것입니다. 압력을 많이 받는 부위에 주로 생기며 티눈 부위에 윤기가 흐르고 티눈을 누르게 되면 통증이 심한 특징이 있습니다. 
• 연성 티눈 : 연성 티눈은 경성 티눈보다 상대적으로 부드러운 티눈을 말합니다. 주로 발가락이나 손가락 사이에 생기게 되며, 부드럽고 수분이 많은 경우가 많이 있습니다.

 

 

티눈이 자주 생기는 부위

티눈은 신체 어느곳이라도 생길 수 있지만, 특히 많이 생기는 부위는 정해져있습니다. 발바닥은 티눈이 생길 수 있는 최적의 장소입니다. 평소에도 압력을 많이 받는 부위로써 발바닥 어디에나 티눈이 생길 수 있습니다. 또한, 발에서 새끼발가락은 신발의 옆쪽면과 직접적으로 닿는 부위여서 그만큼 자극을 받기 쉬워 티눈이 발생하기 쉽습니다. 그 이외에도, 발 뒤꿈치나 손등, 손바닥, 손가락등에도 티눈이 발생할 수 있습니다.

 

티눈 치료방법

티눈은 그 중심에 있는 핵 부분을 제거해야 완벽히 치료가 되는데요, 이 핵 부분을 완벽하게 제거하지 못한다면 끊임없이 재발하는 것이 특징입니다. 다음으로 티눈 치료방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

• 티눈액, 티눈밴드 : 티눈 발생 초기에는 약국에서 티눈액과 티눈밴드를 처방받아 티눈 부위에 바르게 되면 효과적일 수 있습니다. 티눈액과 티눈밴드에는 살리실산이 포함되어 있습니다. 살리실산은 각질을 녹이는 역할을 하게되고  이로인해 감춰졌던 티눈의 핵이 드러나 쉽게 제거할 수 있습니다.
• 레이저 시술 : 만일 티눈의 뿌리가 깊게 박혀있다면 티눈액이나 티눈밴드를 통해 제거가 어렵습니다. 그러므로 피부과에 내원하여 레이저 시술을 받아야 하는데, 이 레이저 수술은 4개까지는 보험적용이 되고, 통증이 거의 없다는 장점이 있습니다.
• 냉동치료 : 냉동치료는 주로 사마귀를 치료하는데 사용하는 방법이지만, 티눈의 치료에도 사용하기도 합니다. 액화질소를 이용하여 티눈부위를 급속 냉동시켜 제거하는 방법으로 티눈의 뿌리가 깊다면 여러번 치료를 받아야 하는 단점이 있습니다.

 

티눈 예방방법

티눈은 일상생활에서 관리만 잘 해주어도 발생하지 않는데요, 다음으로 티눈의 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

• 하이힐을 비롯한 높은 굽을 신지 않을 것 : 하이힐같은 높은 굽을 신는 여성분들은 체중이 앞쪽으로 실리게 되어 발가락 앞부분에 티눈이 발생할 수 있으므로 높은 굽을 장시간 신지 않는 것이 중요합니다.
• 앞코가 넓은 신발을 신을 것 : 앞코가 좁은 신발을 신게 되면 그만큼 발가락에 압력이 가해지기 쉽고, 티눈이 발생하게 될 가능성이 크게 됩니다. 그러므로 앞코가 넓은 신발을 신는 것이 중요합니다.
• 건강하게 걷는 습관 : 발바닥에 고르게 압력이 실리도록 걷는 것이 티눈을 예방하는 방법입니다.

 

이상으로 티눈이 생기는 원인과 티눈의 종류 티눈의 치료방법과 예방방법에 대해 알아보았습니다.

 

그럼 다음포스팅에서 뵙겠습니다.