주부습진 원인과 증상, 주부습진 치료 및 예방방법은?

안녕하세요 텔크테입니다.

주부 습진이란 말 그대로 주부들이 주로 걸리는 습진으로 설거지를 자주 하는 주부들이 물과 세제등이 오래 노출되게 되면서 발생하는 일종의 피부염입니다. 다음으로 주부습진 원인과 주부습진 치료 및 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

주부습진 원인

주부습진의 원인은 다음과 같습니다.

• 비누나 세제의 과다 노출 : 주부 습진은 주로 설거지를 자주하는 주부에게 많이 발생합니다. 설거지 시 비누나 세제, 물 등이 손에 과다하게 노출이 되며, 세제나 비누에 들어있는 계면활성제 성분이 피부로 침투하여 피부의 방어시스템을 손상시킵니다. 이로인해 피부염의 종류인 주부 습진이 발생하는 경우가 가장 흔합니다.
• 자극적인 것을 만졌을 때 : 자극적인 식재료인 고추, 고춧가루, 마늘등을 장시간 만지는 것이 주부습진을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
• 고무 제품 접촉 : 고무 성분에 알레르기 반응을 가진 사람들도 존재하므로, 주부 습진이 발생한다면 고무장갑 안에 다른 장갑을 끼고 설거지하는 것이 좋습니다.
• 생선과 날고기를 맨손으로 만질 때 : 생선가게나 정육점에 종사하시는 분들이 생선과 날고기를 맨손으로 만지는 경우 주부습진이 발생할 수 있습니다.
• 아토피 병력 : 만일, 아토피 병력이 있는 사람이라면 주부습진이 발생할 확률이 높습니다.

 

주부습진 증상

주부습진 증상은 다음과 같습니다.

• 각질, 피부 갈라짐 : 피부염의 공통적인 증상으로 각질과 피부 갈라짐이 있을 수 있습니다. 주로 손가락에 각질과 피부 갈라짐 현상이 발생한다면, 주부습진을 의심해볼 수 있습니다.
• 붉은 반점, 비늘 : 손과 손가락에 붉은 반점이나, 비늘이 발생하는 경우 주부습진을 의심해볼 수 있습니다.  
• 물집 : 주부 습진이 심해지면 피부에 물집이 발생하는 경우도 있습니다. 이로 인해 손이 부어오르거나 진물이 발생하여 신체 전체로 퍼지기도 합니다.
• 가려움증, 따가움 : 피부염이 발생한 부위에 가려움과 간지러움이 발생하는 경우 주부습진을 의심해볼 수 있습니다.

 

주부습진 치료방법

주부습진은 발생 초기에 병원에 내원하여 진단을 받고 치료함으로써 다른 곳으로 퍼지지 않도록 하는 것이 중요합니다. 다음으로 주부 습진 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

• 보습제 : 주부습진 발생 초기에는 환부에 보습제만 꾸준히 발라줘도 호전되게 됩니다. 
• 냉찜질 : 주부습진이 악화되어 환부에 물집이 생기고, 부어오르는 현상이 발생하는 경우 환부에 차가운 수건 등으로 냉찜질을 해주면 주부 습진에 도움이 됩니다.
• 스테로이드 연고 : 만일 보습제를 발라도 호전되지 않는 경우, 스테로이드 연고를 바르는 것이 좋습니다.

 

주부습진 예방방법

주부습진 예방방법은 다음과 같습니다.

• 손 씻을 땐 미지근한 물로 : 손에 뜨거운 물이 닿게 되면 그만큼 피부에 보습력이 떨어지게 되어 주부 습진이 발생할 수 있으므로, 미지근한 물로 손을 씻는 것이 중요합니다.
• 적당량의 비누로 완벽하게 세정 : 손을 씻을 때 적당량의 비누를 사용하고, 비누가 남아있지 않도록 완벽하게 씻어주는 것이 중요합니다. 비누의 계면활성제 성분은 피부의 보습력을 떨어뜨리므로, 주부 습진의 원인이 됩니다.
• 통풍 : 주부습진은 무엇보다 통풍이 중요한데요, 장갑을 장시간 끼게 되는 일을 할 때는, 30분 마다 장갑을 벗어 손가락 사이사이를 잘 말려주는 것이 중요합니다.
• 자극 줄이기 : 손은 많은 것을 만지므로 그만큼 예민한 부위입니다. 고춧가루나, 마늘, 양파등 자극적인 채소류와 간장, 식초등의 자극적인 재료등을 맨손으로 만지는 것을 최대한 피하는 것이 주부습진을 예방하는 방법입니다.

 

주부습진에 좋은 음식

주부습진에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

• 물 : 물을 하루에 1.5L에서 2L정도 섭취하게 되면 주부습진의 원인이 될 수 있는 건조함을 막아주고, 피부에 보습을 해주므로 주부습진에 도움이 됩니다.
• 배 : 배에는 비타민 C와 수분이 풍부하게 들어있어 면역력을 향상시키고, 주부습진을 예방하는데 도움을 줍니다.
• 오렌지 : 오렌지에는 비타민 C가 들어있으며, 비타민 C는 피부를 구성하는 콜라겐의 생성을 촉진시키므로 주부습진에 도움을 줍니다.
• 율무 : 율무는 과거부터 피부병에 도움이 되는 식물로써 특히 주부습진에도 많은 도움이 됩니다.
• 계피 : 계피 또한 율무와 더불어 습진을 억제하고, 습진이 몸 전체로 퍼지는 것을 막아 주부습진에 도움이 됩니다.

이상으로 주부습진 원인과 증상, 주부습진 치료 및 예방방법에 대해 알아보았습니다.

 

그럼 다음포스팅에서 뵙겠습니다.