십이지장궤양 증상은?

안녕하세요 텔크테입니다.

사람은 음식물을 통해 영양분을 흡수하고, 이로 인해 생명을 영위하고 있습니다. 좋은 음식물을 먹는다는 것은 그만큼 건강에도 많은 도움이 된다는 뜻인데요, 하지만 지나치게 자극적인 음식을 먹는다거나, 식사를 빨리하거나 너무 많이 먹는 경우 소화기관에 부담을 주게 되어 각종 질병이 발생할 수 있습니다. 소화기관에서 발생하는 질병 중 가장 대표적인 질병이 위염, 역류성 식도염, 위궤양, 십이지장궤양 등이 있는데요, 오늘은 십이지장궤양이란 무엇이며 십이지장궤양의 원인과 증상 예방 방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

십이지장궤양이란?

십이지장궤양이란 말 그대로 십이지장에 궤양이 생긴 질병으로, 한가지 원인이 아닌 여러 가지 원인이 복합적으로 이루어져 나타납니다. 사람이 음식물을 먹고 이러한 음식물이 소화되고 분해되는 과정에서 십이지장의 점막은 세포를 손상시키는 원인들에게 노출되는데, 만일 십이지장에서 세포 손상을 방어하는 방어 기제가 제대로 작동하지 않게 되면 십이지장의 점막이 손상되며, 궤양이 일어나게 됩니다.

 

십이지장궤양 원인

십이지장궤양은 다양한 원인이 복합적으로 이루어져 나타나게 되는데요, 그렇다면 이러한 십이지장궤양의 원인에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

• 헬리코박터균 : 십이지장궤양의 원인 중 가장 흔하게 발생하는 원인이 바로 헬리코박터균에 감염이 되는 경우입니다. 헬리코박터균은 찌개를 한곳에 두고 먹는 우리나라의 음식문화 특성상 사람 간의 감염이 잘 일어나게 됩니다. 우리나라 성인의 대부분이 헬리코박터균을 가지고 있으며, 이러한 헬리코박터균은 십이지장궤양을 유발할 수 있습니다.
• 흡연, 음주 : 흡연과 음주는 십이지장의 점막 재생에 장애를 유발하며, 십이지장이 패는 등 십이지장궤양을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다.
• 스트레스 : 지나친 스트레스를 받게 되면 신체 곳곳에 혈액이 제대로 전달되지 않습니다. 이로 인해 십이지장의 점막 주변에 혈액이 제대로 전달되지 않게 되면 십이지장궤양이 발생할 수 있습니다.
• 자극적인 음식 : 지나치게 차갑거나, 뜨거운 음식 혹은 맵거나 짠 음식은 십이지장궤양을 발생시키거나, 악화시킬 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다.
• 진통제 복용 : 어쩌다 한번 진통제를 복용하는 것은 크게 무리가 없지만, 습관적으로 진통제를 복용한다면 십이지장궤양을 유발하거나 더욱 악화시킬 수 있습니다.
• 불규칙한 식사 : 지나치게 빨리 식사를 하고, 과식하는 경우나 한꺼번에 식사를 몰아서 하는 습관은 소화기관에 부담을 주게 되고 이로 인해 십이지장궤양이 더욱더 악화할 수 있습니다.
• 식이섬유 과다 섭취 : 식이섬유를 적당하게 섭취하게 되면 장운동을 촉진해 숙변을 제거하여 변비를 예방할 수 있지만, 지나치게 많은 식이섬유 섭취는 오히려 소화기관에 부담을 주게 되고 이로 인해 십이지장궤양이 발생할 수 있습니다.

 

십이지장궤양 증상

그렇다면 이러한 십이지장궤양의 증상은 무엇이 있을까요? 십이지장궤양이 발생하게 되면, 흑색 변이나 혈변이 나오는 경우가 있으며, 장 출혈로 인한 빈혈이 발생할 수 있습니다. 또한, 십이지장이 막히게 되어 장폐색이 발생할 수 있으며, 명치에 답답함을 느끼는 체한 증상과 헛구역질, 구토 증상이 동반되게 됩니다. 또한, 십이지장 궤양으로 인해 구멍이 생기는 천공이 발생하게 되면 급성 복통이 일어날 수 있습니다.

 

십이지장궤양 예방 방법

그렇다면 이러한 십이지장궤양은 어떻게 예방할 수 있을까요? 십이지장궤양을 예방하기 위해서는 십이지장궤양을 발생시키는 원인을 제거하면 되는데요, 우선 과식과 폭식, 지나치게 빨리 먹는 식습관은 고치는 것이 좋습니다. 음식을 항상 천천히 음미하듯 꼭꼭 씹어먹게 되면 포만감도 일찍 느껴지게 되고, 소화 기간에 부담을 주지 않습니다. 또한, 흡연과 음주는 십이지장궤양을 유발하거나 악화할 수 있으므로 금연과 금주를 통해 십이지장을 건강하게 유지하는 것이 좋습니다. 진통제를 과다하게 복용한다든지, 스트레스를 과하게 받게 되면 십이지장궤양이 악화할 수 있으므로, 항상 마음을 긍정적으로 가지고, 진통제 복용은 자제하는 것이 좋습니다.

 

마치며

십이지장궤양이 발생하게 되면, 메스꺼움과 구토, 혈변, 빈혈 등이 발생하여 일상생활을 유지할 수 없습니다. 이러한 십이지장궤양은 한국인의 나쁜 식습관으로 인해 발생하는 경우가 대부분이므로, 항상 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 이상으로 십이지장궤양이란 무엇이며 십이지장궤양의 원인과 증상 예방 방법에는 무엇이 있는지 알아보았습니다.

그럼 다음 포스팅에서 뵙겠습니다.