안녕하세요 텔크테입니다 추간판 탈출증이라고 불리는 디스크는 추간판의 일부가 피막을 찢고 탈출한 상태를 말합니다. 이 상태가 목에 생기면 목디스크, 허리에 생기면 허리디스크라고 불립니다. 허리디스크는 육체노동자 뿐 아니라 사무실 의자에 오래 앉아 있는 사무직에서 주로 발병하며, 스마트폰으로 인해 잘못된 자세를 가진 사람에게도 생기는 편입니다. 오늘은 허리디스크 원인 허리디스크 증상 허리디스크 자가진단방법 허리디스크 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크 원인 허리디스크 원인은 다음과 같습니다. 흡연 : 흡연을 하게되면 담배안에 있는 니코틴 성분이 혈관을 수축시키고, 이로인해 혈액공급이 원활하게 이루어지지 않습니다. 즉 허리에 있는 척추뼈에도 혈액 공급이 제대로 되지 않아 그만큼 허리의 디스크에도..
안녕하세요 텔크테입니다. 역류성식도염이란 위에서 분비되는 위액과 소화효소들이 식도로 역류하는 증상으로, 식도에 염증을 발생시킵니다. 위염과 위산이과다분비될 때 주로 발생하며, 식도에 경미하거나 극심한 통증이 발생하기도 합니다. 오늘은 역류성 식도염 원인 역류성 식도염 증상 역류성 식도염 예방방법 역류성 식도염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염 원인 역류성 식도염 원인은 다음과 같습니다. 식사 후 바로 눕는 행동 : 식사를 하게 되면 위에서는 위액과 위산등 소화효소들이 분비되게 됩니다. 식사 후 바로눕게되면, 식도와 위 사이에있는 괄약근이 느슨해지게되며 식도로 위산이 역류하여 식도에 염증이 발생하는 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 복부비만 : 복부비만환자의 경우 그렇지 않은 환..
안녕하세요 텔크테입니다. 전립선은 남성에게만 존재하는 신체기관으로, 방광 바로 밑에 있습니다. 정액의 약 30%를 생산하며 정자가 죽지않고 이동하도록 영양분을 제공합니다. 정액 사정 후 정액이 굳지 않도록 액체 상태를 유지 시키는 역할도 합니다. 오늘은 전립선염 원인 전립선염 증상 전립선염 예방방법 전립선염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전립선염 원인 전립선염의 원인은 다음과 같습니다. 요로 세균 감염 : 요로와 요도에 세균이 감염되게 되면, 그 세균이 역류하여 전립선 염을 발생시킬 수 있습니다. 감염뇨의 역류 : 요로에서 감염이 발생되면, 소변에서 세균이 나오게 되는데, 이러한 소변이 역류하여 전립선 염을 일으킬 수 있습니다. 과음 : 과음을 하게 되면, 전립선의 기능이 저하되게 되면서 전..
안녕하세요 텔크테입니다. 방광은 소변을 모아두는 신체기관으로 일정량의 소변이 차게 되면 요도를 통해 밖으로 배출되게 됩니다. 소변을 볼 때 아픈느낌이 든다면 방광염을 의심해 볼 수 있는데요, 오늘은 방광염 원인 방광염 증상 방광염 예방방법 방광염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 방광염 원인 방광염 원인은 다음과 같습니다. 신체적 구조 : 방광염 환자의 90% 이상이 여성환자라고 합니다. 그 이유는 여성의 요도가 남성의 요도보다 훨씬 짧으며, 이로인해 요도를 타고 유해세균들이 들어와 방광염을 일으킬 수 있기 때문입니다. 비위생적인 습관 : 여성의 질은 항문과 가깝습니다. 항문에 있는 장내 세균들이 질의 요도를 타고 들어와 방광으로 역류하여 방광염을 일으클 수 있습니다. 또한, 볼일을 본 후 항문..
안녕하세요 텔크테입니다. 부종은 신체 내의 림프액등의 액체가 고여서 몸이 붓는 현상을 말합니다. 주로 얼굴과 다리등이 부으며, 지나치게 나트륨을 많이 섭취하면 부종이 악화되기도 합니다. 오늘은 부종 원인 부종 증상 부종 예방방법 부종에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 부종 원인 부종은 림프액등 몸의 체액이 제대로 배출이 되지 않아 몸에 쌓여서 몸이 붓는 현상을 말합니다. 부종의 원인으로는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 짜게먹는 습관 : 짜게 먹는 습관은 신체 내의 나트륨을 증가시킵니다. 신체 내의 나트륨이 많아지게 되면 이로인해 삼투현상이 높아지고, 고혈압과 더불어 부종이 발생할 수 있습니다. 단백질 흡수장애 : 단백질이 결핍 되게 되면 체내에 단백질 부족으로 인해 부종이 발생할 수 있습니다. ..
안녕하세요 텔크테입니다. 통풍은 바람만 불어도 통증이 나타난다는 뜻이며 체내에 요산이 축적되면 일어나는 질병입니다. 요산이 체내에 축적되면 하체의 관절 부위에 쌓이게 되는데, 요산 결정은 구조가 바늘처럼 생겨서 뼈 마디를 바늘로 쿡쿡 찌르는 듯한 통증을 받게 됩니다. 오늘은 통풍의 원인과 통풍 증상, 통풍 예방방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통풍 원인 통풍이 생기는 원인은 크게 두가지로 나눌 수 있습니다. 요산 과다 생성 : 혈액 내 요산의 농도가 7.5mg/dl 이상인 경우 통풍이 발생할 수 있습니다. 혈액 내 요산을 높이는 요인은 심한 운동과 고도비만, 갑상선 기능저하가 있을 수 있습니다. 요산 배출 장애 : 신체에 축적 된 요산이 제대로 배출되지 않은 경우 통풍이 발생할 수 있습니다. 요산을 높..