눈 다래끼 종류 눈 다래끼 원인 눈 다래끼 증상 눈 다래끼 예방방법 눈 다래끼에 좋은 음식 눈 다래끼 전염 여부

안녕하세요 텔크테입니다.

눈 다래끼는 눈꺼풀에 생기는 염증을 말합니다. 눈 다래끼가 생기면 눈에 이물감이 들고, 눈 주변이 부으며 제대로 눈을 뜨고 감을 수 없게 되어 일상생활에 엄청난 불편을 초래합니다. 오늘은 눈 다래끼 종류 눈 다래끼 원인 눈 다래끼 증상 눈 다래끼 예방방법 눈 다래끼에 좋은 음식 눈 다래끼 전염 여부에 대해 알아보도록 하겠습니다.

눈 다래끼 종류

눈 다래끼는 눈 주위에 다래끼가 어떻게 생겼냐에 따라 부르는 명칭이 모두 다릅니다. 부위별 눈 다래끼의 종류는 다음과 같습니다.

• 겉 다래끼 : 말 그대로 눈의 가장자리나, 겉부분에 염증에 생겨 눈이 붓고 이물감과 통증이 느껴지는 것입니다. 겉 다래끼는 눈꺼풀의 땀샘과 피지선에 생깁니다. 

• 속 다래끼 : 눈꺼풀을 뒤집거나 아래로 까뒤집으면 노랸 염증이 보이는 것으로 눈의 마이봄샘에 생긴 화농성 염증입니다.

• 콩 다래끼 : 눈꺼풀 가장자리 아래에 튀어나온 다래끼로 붓기나 통증이 없으나 외관상 티가 많이 나는 다래끼로 마이봄선의 배출구가 막혀 축적된 피지가 배출되지 않아 생기는 현상입니다. 

 

눈 다래끼 원인

눈 다래끼는 다양한 원인이 복합적으로 이루어져서 나타나곤합니다. 눈 다래끼 원인은 다음과 같습니다.

• 불결한 손으로 눈 만질 때 : 청결하지 않은 손가락으로 눈을 만지거나 비빌 때 눈 안으로 세균이 들어가 다래끼를 유발할 수 있습니다.
• 콘텍트 렌즈를 장시간 사용 할 때 : 콘텍트 렌즈를 장시간 세척을 하지 않고 사용하면 눈이 쉽게 피로해지고, 세균 또한 들어갈 수 있습니다.
• 진한 눈 화장 : 진한 눈 화장을 하거나, 화장을 지우지 않고 수면에 취하면 화장품 성분이 눈 안으로 들어가 염증을 일으킬 수 있습니다. 
• 과도한 스트레스, 면역력 저하, 수면부족 : 과도한 스트레스, 면역력 저하, 수면 부족은 다래끼를 발생시키거나, 악화시키는 원인이 됩니다.
• 미세먼지, 황사 : 미세먼지나 황사가 눈에 많이 들어가게되면 그만큼 무의식적으로 눈을 비비게 되고 이로 인해 다래끼가 발생할 수 있습니다.

 

눈 다래끼 증상

눈 다래끼 증상은 다음과 같습니다.

• 이물감 : 눈에 이물질이 느껴지는 이물감이 나타날 때 다래끼를 의심해 볼 수 있습니다.
• 눈이 부음 : 눈이 붓거나 잘 감기지 않을 때 다래끼를 의심해 볼 수 있습니다.
• 눈 시림 : 눈이 시리거나 통증이 느껴질 때 다래끼를 의심해 볼 수 있습니다.
• 충혈 : 눈이 충혈될 때 다래끼를 의심해 볼 수 있습니다.

 

눈 다래끼 예방방법 & 치료방법

눈 다래끼는 여러가지 종류가 있고, 또한 여러가지 예방방법 및 치료방법이 존재하는데요, 눈 다래끼 예방방법 및 치료방법은 다음과 같습니다.

• 손은 청결하게 유지 : 다래끼가 걸린 눈을 불결한 손가락으로 비비면 다래끼를 더욱 악화시키므로, 항상 청결하게 손을 씻고 무의식적으로 눈을 비비지 않는 것이 중요합니다.
• 항생제 투여 : 다래끼가 가장 효과적으로 낫는 방법은 안과에서 항생제와 점안형 안약을 처방받는 것입니다. 점안형 안약을 하루 3번 눈에 투여하고 항생제를 꼬박꼬박 챙겨 먹으면 빠른시일 내로 다래끼가 낫습니다.
• 온찜질 : 만일 안과에 갈 여력이 되지 않는다면, 눈에 온찜질을 해주면 축적된 피지의 배출을 도와 다래끼 증상이 완화될 수 있습니다.
• 술과 기름진 음식은 피해줍니다 : 술과 기름진 음식은 다래끼의 염증을 더욱 악화시킬 수 있으니 주의하셔야 합니다.

 

눈 다래끼에 좋은 음식

눈 다래끼는 좋은 음식을 먹게 되면 그만큼 빨리 낫게 됩니다. 눈 다래끼에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

• 블루베리 : 블루베리에는 비타민 A와 비타민 C가 풍부하게 들어있습니다. 비타민 A는 체내에서 베타카로틴으로 전환되어 안구건조증, 야맹증, 백내장등에 효과적이며 비타민 C는 신체의 면역력을 강화하여 다래끼에 도움을 줍니다.
• 결명자 : 결명자는 눈을 밝게해주는 씨앗이라는 의미를 가지고 있어 눈 건강에 많은 도움을 줍니다.
• 해조류 : 해조류에는 항염작용을 하는 성분이 있어 다래끼로 인해 눈에 생긴 염증을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

눈 다래끼 전염여부

눈 다래끼는 예전부터 전염이 된다는 소문이 많아 다래끼가 난 상대방에게 다가가지 않았던 경험들이 많았습니다. 결론적으로는 눈 다래끼는 마이봄샘과 피지샘의 복합적인 요인이 동반되면서 발생하는 것이므로 눈병과는 다르게 전염이 되지 않습니다. 그러므로 다래끼가 걸린 사람을 너무 멀리할 필요는 없지만, 본인 또한 청결을 유지하는 것이 좋습니다.

 

마치며

눈 다래끼는 불결한 환경에서 주로 발생하므로 외출 전 후 손발을 항상 깨끗히 씻고, 웬만하면 눈을 자주 비비지 말아야 하며, 콘텍트렌즈를 장시간 사용해서는 안됩니다. 또한, 술과 담배는 되도록 하지 말고 충분한 수면을 취해 심신을 안정시키는 것이 눈 다래끼를 예방하는 최고의 방법입니다. 이상으로 눈 다래끼 종류 눈 다래끼 원인 눈 다래끼 증상 눈 다래끼 예방방법 눈 다래끼에 좋은 음식 눈 다래끼 전염 여부에 대해 알아보았습니다.

 

그럼 다음포스팅에서 뵙겠습니다.