안녕하세요 텔크테입니다. 피스타치오는 무환자나무목 옻나무과 피스타치아속에서 열리는 견과류입니다. 주로 아이스크림의 원료나 과자의 토핑으로 많이 쓰이는 피스타치오는 고대시절 상당히 비싸게 팔린 것으로 나옵니다. 피스타치오는 껍질이 딱딱하고 날카로워서 손을 다치기 쉬우니 피스타치오를 먹을때는 항상 주의하셔야합니다. 오늘은 피스타치오 영양성분 피스타치오 효능 피스타치오 부작용 피스타치오 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피스타치오 영양성분 100g당 피스타치오 영양성분은 다음과 같습니다. 열량 562kcal 지방 45g 포화지방 6g 다불포화지방 14g 단일불포화지방 24g 트랜스지방 0g 콜레스테롤 0mg 나트륨 1mg 칼륨 1025mg 탄수화물 28g 식이섬유 10g 당류 8g 단백질 20g 비타민A..