안녕하세요 텔크테입니다. 2020년 1월부터 대한민국에 창궐한 코로나 19 바이러스로 인해 대다수의 시민이 두려움에 떨어야 했습니다. 코로나 19로 인해 사회적 거리 두기를 해야만 했고, 마스크를 착용하지 않으면 외출이 불가능하여 항상 마스크를 쓰고 다녀야 하니 불편도 이만저만이 아니었습니다. 코로나 19 바이러스는 무엇보다 면역력이 중요하여 많은 사람이 면역력을 기르기 위해 노력을 하는데요, 이러한 면역력을 기르기 위해서는 건강식품을 잘 챙겨 먹는 것이 중요합니다. 다음으로 건강식품 중 우리에게 잘 알려진 오메가 3란 무엇이며, 오메가3의 효능과 주의사항, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오메가3란? 오메가3란, 오메가3 지방산을 지칭하는 말로써, 자연에 널리 분포되어있는 다불포화 지방산을 말합니..