안녕하세요 텔크테입니다. 모든 인간은 음식을 섭취하며 생명을 영위합니다. 이러한 음식에는 다양한 영양분이 포함되어있어 최대한 골고루 먹는 것이 중요한데요, 식사하게 되면 포만감을 느끼게 되고, 나른해지며 잠이 쏟아지곤 합니다. 또한, 입안이 음식물로 인해 지저분해지고 냄새가 나면서 양치를 하고 싶은 욕구가 생기곤 하는데요, 과연 이렇게 식사 직후 양치질과 잠을 자는 등의 습관이 좋은 행동일까요? 다음으로 식사 후 바로 하면 안 되는 습관들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식사 후 바로 하면 안 되는 습관들 만족스러운 식사를 하게 되면 포만감이 쌓이게 되어 나른해지고, 입속의 음식물로 인해 입안이 텁텁하여 여러 가지 행동을 하기 마련인데요, 그렇다면 식사 후 바로 하면 안 되는 습관들에는 무엇이 있는지 알아..