안녕하세요 텔크테입니다. 뿔소라는 소라과에 속하는 연체동물을 총칭하는 말입니다. 제철은 3월에서 6월 사이이며, 주로 구워먹거나 삶아먹기도 합니다. 구워먹을 땐 바닷물로 인해 간이 되어 따로 간을 할 필요가 없고, 삶아먹을때는 초고추장에 찍어먹기도 합니다. 오늘은 뿔소라 영양성분 뿔소라 효능 뿔소라 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뿔소라 영양성분 100g당 뿔소라 영양성분입니다. 열량 89kcal 단백질 16.96g 지방 1.79g 탄수화물 2.68g 식이섬유 0g 당류 0g 칼슘 27mg 철분 0.45mg 칼륨 163mg 나트륨 215mg 비타민 C 1.6mg 콜레스테롤 31mg 뿔소라 효능 뿔소라 효능은 다음과 같습니다. 뿔소라는 빈혈에 좋습니다. 뿔소라에는 철분이 풍부하게 들어있습니다. 철분은..