안녕하세요 텔크테입니다. 레몬밤(Lemonbalm)은 민트의 일종으로 향신료, 식재료, 칵테일, 관상식물 등 다양한 분야에서 사용됩니다. 유럽 뿐 아니라 태국에서 널리 쓰이고 있으며, 육류의 잡내를 잡는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 오늘은 레몬밤 영양성분 레몬밤 효능 레몬밤 부작용 레몬밤 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤 효능 레몬밤의 효능은 다음과 같습니다. 1. 레몬밤은 노화방지에 좋습니다. 레몬밤에는 로즈마린산과 살비아놀산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 로즈마린산과 살비아놀산은 대표적인 항산화물질로 신체의 노화를 촉진시키는 활성산소의 체내합성을 막아 노화를 방지하는데 효과가 있습니다. 2. 레몬밤은 심혈관질환과 혈관건강에 좋습니다. 레몬밤에는 트리글리세라이드라는 중성지방을 낮춰주는 ..