안녕하세요 텔크테입니다. 수분 섭취는 인간이 생명을 유지하기 위해 꼭 해야 하는 과정으로써, 수분 섭취를 전혀 하지 않는다면 수일 내 사망에 이를 수 있으므로 적당한 수분 섭취가 필요합니다. 인간은 수분 섭취가 필요하면 갈증이라는 것을 느끼게 됩니다. 갈증은 대부분 수분을 포함한 음식을 섭취하면 되는데, 그 중 대표적인 것이 물입니다. 신체의 70% 이상이 물로 이루어져 있을 정도로 인간은 물 없이는 살 수 없습니다. 물을 먹게 되면 대부분의 갈증은 해소되는데요, 하지만 이렇게 갈증을 해소할 수 있는 음식이 있는가 하면, 오히려 갈증을 유발하는 음식이 있는 경우도 있습니다. 그렇다면 갈증을 유발하는 음식과 갈증을 해소하는 음식은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 갈증을 유발하는 음식은? 음식 섭취를 ..