안녕하세요 텔크테입니다.
지구상에 존재하는 생물 대부분은 음식과 먹이를 섭취하고 그 영양분으로 삶을 영위해나갑니다. 하지만 어떤 음식을 먹느냐에 따라 본인의 건강에 영향을 미치게 되는데요, 균형 잡힌 식생활은 본인의 건강을 유지할 뿐 아니라, 스트레스를 해소해주고 행복한 마음을 가지게 하는 반면, 불규칙한 식습관은 몸과 마음에 나쁜 영향을 끼칩니다. 만일 식사를 제대로 하지 않게 되면 여러 가지 질병이 생기게 되는데요, 이러한 질병 중에는 소화 불량, 비만, 영양실조, 각기병 등이 있습니다. 그렇다면 이러한 질병 중 각기병이란 무엇이며 각기병의 원인과 증상, 치료 방법 및 예방 방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
각기병이란?
각기병이란 beriberi disease라는 스리랑카 원주민어로, "할 수 없다, 할 수 없다"라는 의미를 나타내는 단어입니다. 각기병이 무서운 이유는, 각기병이 특정 한 기관에서만 발병하는 것이 아니라, 신경계, 근육, 소화계, 심혈관계와 같이 전 기관에 걸쳐서 발병하기 때문입니다. 각기병은 건성과 습성으로 분류되며, 건성과 습성마다 증상이 다르게 나타나므로, 본인의 증상에 맞는 치료가 중요합니다.
각기병 원인
그렇다면 이러한 각기병이 생기는 이유는 무엇일까요? 다음으로 각기병의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
- 비타민 B1 결핍 : 각기병의 근본적인 원인은 티아민이라고 불리는 비타민 B1의 결핍인데요, 이러한 결핍은 주로 쌀을 주식으로 하는 인구에게 많이 발생하게 됩니다. 쌀을 도정하게 되면 비타민 B1이 제거되며, 다른 음식으로 보충하지 않게 되면 각기병이 발생할 수 있습니다.
- 알코올 중독 : 알코올 중독자는 식사를 제대로 하지 않고, 알코올만 과하게 섭취하는 경우가 많은데, 이 경우 비타민 B1이 제대로 흡수되지 않아 각기병이 발생할 수 있습니다.
- 신장 투석 : 신장 투석을 하게 되면 비타민 B1의 손실이 지나치게 커지게 되고, 이를 음식으로 제대로 보충해주지 않게 되면 각기병이 발생하게 될 수 있습니다.
- 고농도 이뇨제 복용 : 고농도 이뇨제를 복용하게 되면 지나치게 많은 비타민 B1이 배출되며, 이를 음식으로 보충해주지 않게 되면 각기병이 발생할 수 있습니다.
- 산모의 영양공급 부실 : 만일 비타민 B1이 부족한 산모가 태아에게 모유 수유를 하게 되면, 그 태아 또한 각기병이 발생하게 될 수 있습니다.
각기병 증상
그렇다면 이러한 각기병은 어떠한 증상을 나타낼까요? 각기병은 종류에 따라 여러 가지 증상이 나타나게 되는데요, 다음으로 각기병의 종류에 따른 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
- 건성 각기병 : 건성 각기병은 주로 신경계의 손상을 일으키거나, 과도한 근육 소모로 인해 손발이 저리거나, 단기적인 마비 증상, 혼수상태, 걸음걸이 이상 등의 증상이 나타납니다.
- 습성 각기병 : 습성 각기병은 주로 심혈관계 질환을 일으켜, 다리 부종, 심장 박동수 증가, 호흡곤란 등의 증상이 나타나게 됩니다.
- 무기력함 : 각기병의 대표적인 증상은 무기력함인데요, 주로 심혈관계에 이상이 생겨 혈액이 제대로 공급되지 못할 때 발생하게 됩니다.
- 단기 기억 상실 : 각기병은 신경계에 치명적인 영향을 미치므로, 단기적인 기억 상실증이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.
- 식욕감소, 체중 저하 : 각기병은 극심한 근육 소모가 나타나, 체내 근육량이 저하되는데요 이로 인해 식욕이 감소하고, 체중이 저하되는 증상이 나타납니다.
각기병 치료 방법
그렇다면 이러한 각기병은 어떻게 치료할 수 있을까요? 각기병은 근본적으로 티아민(비타민 B1)이 부족해서 발생하므로, 많은 양의 티아민을 공급하여 치료하게 됩니다. 각기병이 발생했다면, 티아민이 아닌 다른 수용성 비타민 또한 결핍되었을 가능성이 크므로, 다른 수용성 비타민 또한 적절히 공급하는 편입니다. 이처럼 티아민을 적절히 공급한다면 환자의 절반 이상이 호전되지만, 나머지는 효과가 없거나 평생 후유증이 남을 수 있습니다.
각기병 예방 방법
그렇다면 이러한 각기병은 어떻게 예방할 수 있을까요? 우선, 각기병은 비타민 B1이 부족해서 생기므로, 티아민이 들어간 음식을 적절히 섭취해주는 것이 좋습니다. 또한, 알코올을 섭취하더라도, 안주 등의 적절한 음식을 같이 먹는 것이 좋으며, 신장을 투석하거나, 고용량의 이뇨제를 복용하는 사람의 경우 비타민 B1이 지나치게 배출될 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.
마치며
1인 가구의 증가로 인해 제대로 된 식사를 하지 않거나, 지나친 음주로 영양분의 불균형이 있는 사람이 많이 있습니다. 평소 몸이 건강하면 상관없지만, 몸이 허약한 사람의 경우 비타민 B1, 티아민의 부족으로 인해 각기병이 발생할 수 있고, 각기병은 신체 전반에 여러 가지 문제를 일으키므로 미리 예방하는 것이 중요합니다. 이상으로 각기병이란 무엇이며 각기병의 원인과 증상, 치료 방법 및 예방 방법에는 무엇이 있는지 알아보았습니다.
그럼 다음 포스팅에서 뵙겠습니다.