안녕하세요 텔크테입니다. 부종은 신체 내의 림프액등의 액체가 고여서 몸이 붓는 현상을 말합니다. 주로 얼굴과 다리등이 부으며, 지나치게 나트륨을 많이 섭취하면 부종이 악화되기도 합니다. 오늘은 부종 원인 부종 증상 부종 예방방법 부종에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 부종 원인 부종은 림프액등 몸의 체액이 제대로 배출이 되지 않아 몸에 쌓여서 몸이 붓는 현상을 말합니다. 부종의 원인으로는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 짜게먹는 습관 : 짜게 먹는 습관은 신체 내의 나트륨을 증가시킵니다. 신체 내의 나트륨이 많아지게 되면 이로인해 삼투현상이 높아지고, 고혈압과 더불어 부종이 발생할 수 있습니다. 단백질 흡수장애 : 단백질이 결핍 되게 되면 체내에 단백질 부족으로 인해 부종이 발생할 수 있습니다. ..