안녕하세요 텔크테입니다. 사람을 비롯한 다양한 생물은 항상 신체를 편안하고 안정적으로 유지하기를 원합니다. 만일 본인이 평소에 쓰지 않는 근육을 장시간 사용하게 되면, 그다음 날 엄청난 근육통이 발생할 수 있으며, 갑작스럽게 근육을 사용하는 순간, 담이 오게 될 수 있는데요, 신체에 있어 특히 중요한 부분이 바로 허리입니다. 이러한 허리는 신체에 많은 하중을 부담하고 있으며, 허리가 아프거나 통증이 심하다면, 일상생활에 큰 무리가 갈 수 있으므로, 주의하는 것이 좋습니다. 그러므로 항상 올곧은 자세를 유지하는 것이 중요한데요, 이러한 자세를 유지하기 위해서는 엉덩이를 바닥에 밀착시키는 것이 중요합니다. 그리고 이러한 엉덩이를 보호하기 위해서, 방석에 앉기도 하는데요, 그렇다면 이렇게 방석 꿈을 꿨다면, ..