안녕하세요 텔크테입니다. 레드팜 오일은 말 그대로 팜열매의 붉은 과육에서 짜낸 오일입니다. 팜열매의 원산지는 말레이시아이며 팜오일의 정제 여부에 따라 레드팜 오일과, 화이트 팜 오일로 나뉩니다. 레드팜오일은 트랜스지방이 없는 식물성 오일로써 빨간 당근보다 15배의 카로티노이드를 포함하고 있습니다. 오늘은 레드팜 오일의 효능, 레드팜 오일 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레드팜 오일 효능 레드팜 오일의 효능은 다음과 같습니다. 레드팜 오일은 눈 건강에 좋습니다. 레드팜 오일에는 당근의 7배에 달하는 베타카로틴을 포함하고 있습니다. 이 베타카로틴은 야맹증이나, 안구건조증, 시력저하 등의 질환을 예방할 수 있습니다. 베타카로틴은 체내에 흡수되면서 비타민 A로 바뀌게 되는데, 비타민 A는 눈에 피로와 시..