안녕하세요 텔크테입니다. 잠을 자는 것은 모든 생물이 하는 행위로써, 잠을 통해 신체와 장기들이 휴식을 취하게 되고, 체력을 회복하며 그다음 날에 쓸 에너지를 충전합니다. 하지만 충분한 수면을 취하지 못하는 경우 스트레스가 쌓이게 되고, 불안증과 우울증이 생기거나 신경이 과민해지는 현상이 발생하게 됩니다. 충분한 수면을 취하지 못하는 것은 스마트폰과 같은 디지털 기기를 장시간 본다거나, 불면증이 있다거나, 무더위와 모기로 인해 잠을 설치는 등의 이유로 발생할 수 있습니다. 하지만 이렇게 잠을 설치는 경우 가위에 눌리는 현상이 발생할 수 있는데요, 다음으로 가위란 무엇이며, 가위에 눌리는 이유와 가위눌림 증상, 가위 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가위란? 가위란 물건을 자르는 기구이기도 하지만,..