안녕하세요 텔크테입니다. 마스크가 일상이 된 코로나 시대에 들어오면서 많은 사람들이 피부 트러블을 경험하고 있습니다. 마스크 특유의 고온 다습환 환경이 여드름과 뾰루지가 생기는 것을 악화시키기 때문인데요, 하지만 코로나 19가 시작되기 이전에 마스크를 쓰지 않았을 때에도 피부 트러블이 심한 사람들이 많이 있었습니다. 피부 트러블이 발생하는 이유는 유전적인 요인도 있지만, 대부분 잘못 된 생활습관에서 비롯되는 것입니다. 피부 건강은 무엇보다 좋은 수면습관을 유지하는 것이 중요한데요, 다음으로 피부 건강을 해치는 수면습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피부 건강을 해치는 수면습관 많은 사람들이 피부 트러블은 유전이라고 생각하지만, 일상에서 나쁜 생활습관만 제거해도 피부 트러블을 예방하거나 완화할 수 있습니다..