안녕하세요 텔크테입니다. 시서스(Cissus)는 그리스어로 담쟁이덩굴이라는 뜻입니다. 생명력이 강하고, 기르기가 쉬워서 주변에 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 햇빛이 잘 드는데에 두면 잘 자라며, 오존에 민감하여 오존의 피해정도를 알 수 있는 기능 또한 수행할 수 있습니다. 시서스는 주로 가루를 내거나, 알약을 통해 섭취하게 되는데, 오늘은 시서스 영양성분, 시서스 효능, 시서스 부작용, 시서스 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 시서스 영양성분 시서스 100g당 영양성분은 다음과 같습니다. 비타민 C 500mg 카로틴 267mg 칼륨 68g 칼슘 40g 아연 3g 나트륨 23g 철분 8g 마그네슘 1g 시서스 효능 시서스 효능은 다음과 같습니다. 시서스는 다이어트에 효과적일 수 있습니다. 시서스에 포..